前日，记者了解到，在历时一年的口腔健康教育活动中，广西牙防组的医生们发现广西青少年龋齿的患病率和成年人牙周炎的发病率较高。其中青少年恒牙患龋（俗称虫牙）率达45％—50％，而填充率只有0．3％—1％，高于全国水平。广大群众口腔保健意识比较淡薄，有近八成的青少年和成年人对如何选购牙刷、牙膏还不清楚。

　　从去年9月20日起，广西牙防组按照全国牙防组的要求，深入全区4个地市和8个县（区）开展口腔健康教育活动。医疗专家发现，许多人都错误地认为只有到老年才会患上牙周疾病，实际上，如果不注意牙齿保健，5岁儿童就可以患上牙龈炎。在我区广大农村县乡，群众的口腔保健知识十分贫乏。在融水苗族自治县一村寨，70多岁的农妇和7岁的女童都不知道牙刷、牙膏为何物。发给她们牙刷、牙膏时，7岁的女童竟拿着牙刷做梳头的动作。而在城市，广大市民虽然天天刷牙，但对如何正确刷牙、有效刷牙，如何正确选购牙刷、牙膏还不清楚。

　　当天下午，在医科大附属口腔医院，一位患牙周炎的患者向口腔医生说，每次到超市或商场选购牙刷，都是糊里糊涂的，不知道该如何正确选择。据医生反映，像这位患者一样有此种疑问的，在现实生活中为数不少。

　　据口腔医院的医生介绍，超市商场里出售的牙刷一般只分为两种，一种是成人型的，一种是儿童型的，大多是保健牙刷。其实还有一些针对患有牙周炎的牙刷和正畸牙刷。老年人大多牙齿松动，就应当选择刷毛较软的牙刷。虽然商场里出售的牙刷种类繁多，但都没有标明牙刷的适应症，因此有牙病的患者选购牙刷时，最好到口腔医生那里咨询一下，自己应选择什么样的牙刷。
 

　　经了解，牙刷的刷毛毛质应当是软的，保健牙刷刷毛的头应当是圆的；每一束有刷毛10—12根，好的保健牙刷每一束的圆头率应达到90％以上。由于牙刷刷毛的圆头肉眼难以分辨，因此，医生建议选择牙刷时，应购买信誉好的厂家生产的牙刷。

　　牙膏一般分中草药牙膏、含氟牙膏和普通牙膏。对于牙膏的选择，医生说要慎重，牙膏有多种，如脱敏牙膏、含氟牙膏（主要是防龋齿）、中草药牙膏（主要是防治牙周炎），一般无牙疾的人，使用含氟牙膏就可以了。同时注意，使用含氟牙膏，小孩和成人一定要分开。

　　一个人要想把自己的牙齿保护好，首先是勤刷牙、有效刷牙，去除牙菌斑；第二就是要选择好保健牙刷和牙膏；第三个是要注意膳食平衡，维护牙周组织的健康；最后是最关键的，就是定期检查牙齿，一年至少要检查一次。如果患有牙疾，不进行治疗，轻的要将牙齿拔掉，严重的由于口腔细菌进入血液，随血液流到各个组织器官，会诱发心脏、肾、眼睛等方面的疾病。