（l）自我按摩可采取由少至多，由轻至重，由慢至快，量力而行，循序渐进的方法进行。

　　（2）自我按摩须注意保暖，防止受凉，避免感冒。

　　（3）腹部按摩、肾区按摩之前需排空小便。

　　（4）糖尿病患者采用自我按摩疗法须持之以恒，每日坚持，方可收效。